Jogurt naturalny jest o wiele lepiej przyswajany przez nasz organizm niż mleko. Zawiera też o wiele więcej wapnia i witamin z grupy B. Posiada również niezwykle ważne dla naszego organizmu szczepy żywych kultur bakterii, które genialnie wpływają na florę bakteryjną naszego układu pokarmowego. Jeszcze więcej tych drogocennych składników (od jogurtów sklepowych), posiadają jogurty naturalne, przygotowywane domowymi sposobami. (więcej…)